Consejos para mantener los abdominales definidos durante el verano: el papel fundamental de la proteína
Cuando llega el calor y las playas nos invitan a mostrar el trabajo del gimnasio, muchos se preguntan cómo conservar ese six-pack sin perder la diversión del verano. El reconocido entrenador personal…
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Cuando hablamos de rendimiento deportivo solemos pensar en macronutrientes, series, repeticiones y descanso. Pero hay un factor que pocos entrenadores se atreven a mencionar en la pizarra: la…
Con el paso de los años, nuestro cuerpo experimenta de forma natural diversos procesos que nos conducen inexorablemente al envejecimiento de la piel, caracterizado por la aparición de arrugas, una…
La cadena de gimnasios Basic-Fit ha anunciado el lanzamiento de una nueva iniciativa dirigida a adolescentes y jóvenes, con el objetivo de incentivar la práctica deportiva durante los meses de…
En los últimos años ha entrado en el mundo de la suplementación deportiva una familia de complementos alimenticios denominados genéricamente suplementos ”Pre Workout”. Esta definición engloba todos…
Iso-Fuji® en una nueva forma: Iso-Fuji® BAR, barrita multicapa con 32% de proteína enriquecida con proteínas aisladas Volactive®, lo mejor en calidad proteica sin sacrificar el sabor.Barrita aislada…
Decidir entre sesiones de cardio y entrenamiento de fuerza no debería ser una disyuntiva rígida ni guiada por tendencias pasajeras. Cada organismo demanda estímulos distintos en función de la edad…
