El nutricionista Carlos José desvela la dosis ideal de chocolate puro: “Bastan entre 20 y 30 gramos diarios de cacao al 100% para aprovechar sus virtudes sin sobrecargar de calorías”

El chocolate de alto porcentaje de cacao se ha ganado un lugar privilegiado en la alimentación saludable, pero su consumo requiere mesura. El reconocido experto en nutrición Carlos José aclara que no…

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